Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 25g | 49kcal | 4.7g | 0g | 3.4g | 0g | |
Seiti pakaste | 20g | 16kcal | 3.5g | 0g | 0.1g | 0g | |
Purjosipuli | 7.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 10g | 6.4kcal | 0.3g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 7.5g | 26kcal | 1g | 4.2g | 0.6g | 0.7g | |
Kananmuna kuoreton | 5.5g | 7.8kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Tilli, tuore | 5g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 161g | 216kcal | 21g | 9.8g | 10g | 2g | |
Valittu annoskoko | 81g | 108kcal | 10.5g | 4.9g | 5g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 40g | 54kcal | 5.3g | 2.5g | 2.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 13g | 6.1g | 6.2g | 1.2g |