Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 125g | 37kcal | 1.2g | 5.6g | 0.5g | 2.4g | |
Paprika keltainen | 125g | 38kcal | 1.2g | 6.4g | 0.3g | 2.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Valkosipuli | 4g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Herkkusieni | 100g | 16kcal | 2.1g | 0.3g | 0.3g | 1.5g | |
Kirjolohi meri, filee | 265g | 438kcal | 44.4g | 0g | 29.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 28g | 7.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 1600g | 1167kcal | 102.8g | 42g | 61.6g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 800g | 584kcal | 51.4g | 21g | 30.8g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 400g | 292kcal | 25.7g | 10.5g | 15.4g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.4g | 2.6g | 3.8g | 1.2g |