Nauta-sika lihapullat

Katso jauheliha-feta lihapyörykät ja sovella :D

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Smilodon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 424g939kcal74.2g0g72.1g0g
Arla Apetina 8% feta53g80kcal8.5g2.1g4.2g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro5.3g1.6kcal0.1g0.2g0g0.2g
Kananmuna kuorineen punnittu80g100kcal8.7g0.2g7.2g0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton 159g121kcal3g24.6g0.3g1.6g
Tomaatti 80g18kcal0.4g2.7g0.2g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1600g2518kcal189.8g59.6g168g5.8g
Valittu annoskoko800g1259kcal94.9g29.8g84g2.9g
Annoskoko puolitettuna400g630kcal47.5g14.9g42g1.5g
Arvot/100g100g157kcal11.9g3.7g10.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=108811