Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 179g | 1041kcal | 0g | 0g | 179.1g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 159g | 398kcal | 0.5g | 68.5g | 0g | 54.1g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 199g | 621kcal | 36.2g | 47.2g | 13.9g | 81.2g | |
| Kookoshiutale | 263g | 1736kcal | 21.4g | 16.8g | 169.5g | 42.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1600g | 7591kcal | 116.2g | 265g | 725g | 356.2g | |
| Valittu annoskoko | 800g | 3796kcal | 58.1g | 132.5g | 362.5g | 178.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 400g | 1898kcal | 29.1g | 66.3g | 181.3g | 89.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu