Karppi-Jauhelihakastike
Paista jauheliha pienissä erissä kuumalla pannulla, lisää maustettu tai maustamaton tomaattimurska sekä haluamasi yrtit, valkosipulia, pippuria sekä koko purkki kuohukermaa.
Taatusti maistuu muillekin kuin karpeille!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aijuliina
Taatusti maistuu muillekin kuin karpeille!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aijuliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3333g | 5533kcal | 633.3g | 0g | 333.3g | 0g | |
| Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 3333g | 1333kcal | 56.7g | 273.3g | 3.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1333g | 4533kcal | 26.7g | 40g | 466.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 22800kcal | 1433.4g | 626.6g | 1606.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 11400kcal | 716.7g | 313.3g | 803.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 5700kcal | 358.4g | 156.7g | 401.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9g | 3.9g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu