Peruna-sieni gratiini

Kuullota sipuli ja sienet pannulla.

Sienet saa ottaa hieman väriä.

Kuori ja viipaloi perunat.

Raasta juusto.

Lado pieneen voideltuun vuokaan kerroksittain perunaa, paistettua sipuli-sieni seosta ja juustoraastetta.

Ripottele päälle esim timjamia tai muuta yrttiä sekä vähän merisuolaa.

Kaada ruokakerma perunoiden päälle.

Paista 200 asteisessa uunissa keskitasolla noin 40 min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 500 grammaa

Jeranen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g4000g2400kcal60g520g4g36g
Herkkusieni 800g127kcal16.8g2.4g2.6g12g
Sipuli 800g242kcal10g38.4g1.6g13.6g
Juusto, keskiarvo 800g2799kcal200.2g2g221.6g0g
Ruokakerma Valio 5%1600g960kcal19.2g44.8g80g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16000g13057kcal612.4g1215.2g619.6g123.2g
Valittu annoskoko8000g6529kcal306.2g607.6g309.8g61.6g
Annoskoko puolitettuna4000g3264kcal153.1g303.8g154.9g30.8g
Arvot/100g100g82kcal3.8g7.6g3.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137519