Pekonimunakas (ranskankerma)
Paista pekonit rapeaksi lman rasvaa, kippaa munakasmössö päälle.
Mausta pippurilla ja pizzamausteella, ripottele pinnalle juustoraaste ja anna sen sulaa ja koko hoidon kypsyä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Hania
Mausta pippurilla ja pizzamausteella, ripottele pinnalle juustoraaste ja anna sen sulaa ja koko hoidon kypsyä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 800g | 2880kcal | 224g | 16g | 216g | 0g | |
| Vesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2640g | 3766kcal | 330g | 7.9g | 270.6g | 0g | |
| Pekonisuikale, 2x125g (Dulano), annos 125g | 2000g | 5120kcal | 360g | 64g | 380g | 10g | |
| Ranskankerma Valio | 960g | 2688kcal | 24g | 33.6g | 268.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 28908kcal | 1876g | 243g | 2270.8g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 14454kcal | 938g | 121.5g | 1135.4g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 7227kcal | 469g | 60.8g | 567.7g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 11.7g | 1.5g | 14.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu