Marjarahka
Vaahdota kerma ja lisää rahka ja marjat.
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2667g | 1733kcal | 293.3g | 112g | 8g | 0g | |
| Mansikka | 1067g | 496kcal | 5.3g | 89.6g | 2.1g | 20.3g | |
| Vadelma, tuore | 1067g | 363kcal | 10.7g | 43.7g | 8.5g | 39.5g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2133g | 7253kcal | 42.7g | 64g | 746.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1067g | 470kcal | 5.3g | 68.3g | 6.4g | 35.2g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 20630kcal | 714.6g | 755.2g | 1543.4g | 190g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 10315kcal | 357.3g | 377.6g | 771.7g | 95g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 5158kcal | 178.7g | 188.8g | 385.9g | 47.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 4.5g | 4.7g | 9.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu