Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g959g3836kcal0g959g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g959g3836kcal959g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g639g5754kcal0g0g639.4g0g
Suola, annos 3g88g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 5355g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16000g26853kcal1918g1918g1278.8g0g
Valittu annoskoko8000g13427kcal959g959g639.4g0g
Annoskoko puolitettuna4000g6713kcal479.5g479.5g319.7g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228622