Ohukaiset kivennäisveteen

Ohukaiset
3 dl kivennäisvettä
1 kpl munaa
2 dl vehnäjauhoja
1/2 tl suolaa
2 tl sokeria
1 tl vaniljasokeria

Mittaa kivennäisvesi kulhoon ja sekoita joukkoon muna.

Lisää vehnäjauhot, suola ja sokeri.

Sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Anna taikinan turvota noin 20 minuuttia.

Paista taikinasta ohukaispannussa pieniä tai paistinpannussa isoja ohukaisia.

Pikkulettupannulla paistellessa tuli n.20 lettua.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa

Larmia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kivennäisvesi mineraalivesi 4805g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 881g1257kcal110.1g2.6g90.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2082g7144kcal212.2g1457.5g25g72.9g
Suola, annos 3g40g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g64g256kcal0g63.4g0g0g
Sokeri 128g520kcal0g128g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16000g18354kcal644.6g3303g230.6g145.8g
Valittu annoskoko8000g9177kcal322.3g1651.5g115.3g72.9g
Annoskoko puolitettuna4000g4589kcal161.2g825.8g57.7g36.5g
Arvot/100g100g115kcal4g20.6g1.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284929