Perunapannari

1,3 tl suola

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 3990g1704kcal134.9g191.5g39.9g0g
Kananmuna kuoreton 658g939kcal82.3g2g67.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 778g2670kcal79.3g544.6g9.3g27.2g
Rypsiöljy 180g1588kcal0g0g179.6g0g
Peruna, vanha, kuorittu 2394g1823kcal45g371.1g4.8g23.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16000g17446kcal683g2218.4g602.2g102.2g
Valittu annoskoko8000g8723kcal341.5g1109.2g301.1g51.1g
Annoskoko puolitettuna4000g4362kcal170.8g554.6g150.6g25.6g
Arvot/100g100g109kcal4.3g13.9g3.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296267