Perunapannari
1,3 tl suola
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 3990g | 1704kcal | 134.9g | 191.5g | 39.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 658g | 939kcal | 82.3g | 2g | 67.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 778g | 2670kcal | 79.3g | 544.6g | 9.3g | 27.2g | |
| Rypsiöljy | 180g | 1588kcal | 0g | 0g | 179.6g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2394g | 1823kcal | 45g | 371.1g | 4.8g | 23.9g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 17446kcal | 683g | 2218.4g | 602.2g | 102.2g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 8723kcal | 341.5g | 1109.2g | 301.1g | 51.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 4362kcal | 170.8g | 554.6g | 150.6g | 25.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.3g | 13.9g | 3.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu