Kratiinituunaus
Samaan vuokaan ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 2000g | 2540kcal | 240g | 80g | 140g | 20g | |
| KREIKKALAINEN KRATIINI (Apetit), annos 100g | 6000g | 5880kcal | 198g | 510g | 252g | 42g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 16840kcal | 876g | 1180g | 784g | 124g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 8420kcal | 438g | 590g | 392g | 62g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 4210kcal | 219g | 295g | 196g | 31g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.5g | 7.4g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu