Tomaatti-sipuli uunissa
Käytä isoja tomaatteja 3 kappaletta ja 2 sipulia.
Siivuta tomaatit ja pilko sipulit renkaiksi.
Laita uunivuokaan ja uuni 200 asteeseen.
Ripottele päälle mustapippuria ja 2 ruokalusikallista öljyä.
Paista uunissa n. 15 min. Ovat tosi hyvää lisukkeena(:
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Ainoliini
Siivuta tomaatit ja pilko sipulit renkaiksi.
Laita uunivuokaan ja uuni 200 asteeseen.
Ripottele päälle mustapippuria ja 2 ruokalusikallista öljyä.
Paista uunissa n. 15 min. Ovat tosi hyvää lisukkeena(:
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Ainoliini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 6311g | 1281kcal | 37.9g | 239.8g | 18.9g | 88.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1403g | 379kcal | 18.2g | 67.3g | 2.8g | 23.8g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 281g | 2524kcal | 0g | 0g | 280.5g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 14g | 32kcal | 1.5g | 5.4g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16016g | 8433kcal | 115.2g | 625g | 605.4g | 224.4g | |
| Valittu annoskoko | 8008g | 4216kcal | 57.6g | 312.5g | 302.7g | 112.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4004g | 2108kcal | 28.8g | 156.3g | 151.4g | 56.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.7g | 3.9g | 3.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu