Jauhelihakeitto Italialaisittain
Nesteen määrä on valmiissa keitossa oleva n. määrä.
Todellinen nesteen määrä on arvioitava itse.
Suurinpiirtein varmaan n. 1 litra nestettä.
:=)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Ninasi
Todellinen nesteen määrä on arvioitava itse.
Suurinpiirtein varmaan n. 1 litra nestettä.
:=)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Naudan paistettu, annos 100g | 1284g | 3170kcal | 359.4g | 0g | 192.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 248g | 67kcal | 3.2g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
| Rypsiöljy | 61g | 538kcal | 0g | 0g | 60.8g | 0g | |
| Vesi | 1802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1621g | 1234kcal | 30.5g | 251.3g | 3.2g | 16.2g | |
| Porkkana | 766g | 250kcal | 4.7g | 42.6g | 1.5g | 19.5g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 450g | 90kcal | 3.1g | 13.5g | 0.5g | 8.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 90g | 225kcal | 10.8g | 1.4g | 19.8g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 9g | 25kcal | 1g | 3.5g | 0.3g | 2.4g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 1666g | 667kcal | 18.3g | 120g | 8.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16020g | 12533kcal | 862g | 888.4g | 574.8g | 101g | |
| Valittu annoskoko | 8010g | 6267kcal | 431g | 444.2g | 287.4g | 50.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4005g | 3133kcal | 215.5g | 222.1g | 143.7g | 25.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 5.4g | 5.5g | 3.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu