Perinteinen jauhelihakeitto

Laita pilkotut perunat kiehumaan ja paista jauheliha.

Kun perunat on kiehunut n. kymmenen minuuttia, lisää keittojuurekset.

Anna kiehua n, kymmenen minuuttia ja lisää jauheliha sekä lihaliemikuutiot.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Annika13
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g2800g1680kcal42g364g2.8g25.2g
Jauheliha, sika-nauta 3267g7234kcal571.7g0g555.3g0g
Keittojuurekset, Rainbow1867g467kcal16.8g89.6g5.6g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)103g288kcal9.7g18.5g19.5g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16072g19336kcal1280.4g944.2g1166.4g51.4g
Valittu annoskoko8036g9668kcal640.2g472.1g583.2g25.7g
Annoskoko puolitettuna4018g4834kcal320.1g236.1g291.6g12.9g
Arvot/100g100g120kcal8g5.9g7.3g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=121567