Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 563g | 1406kcal | 45.6g | 43.9g | 118.1g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 86g | 297kcal | 22.2g | 0g | 23.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 124g | 33kcal | 1.6g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 34g | 246kcal | 0.3g | 0.3g | 27g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1611g | 3965kcal | 139.4g | 100.2g | 336.8g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 806g | 1983kcal | 69.7g | 50.1g | 168.4g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 403g | 991kcal | 34.9g | 25.1g | 84.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.2g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu