Kanapekonipizza

Tee taikina ja anna kohota.

Muista suola taikinaan (sitä ei lue ainelistassa)! Sekoita tomattimurska, valkosipulisilppu ja sweet & sour wok sauce.

Paista pekonit kevyseti sekä broilerin fileet ja pilko ne pieniksi.

Kaulitse pizzapohjat ja lado täytteet pohjan päälle.

Aineksista tulee kaksi pellillistä.

Paista 250 asteessa ja nam!

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Ainuli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi700g0kcal0g0g0g0g
Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g1238g4331kcal148.5g878.6g26g43.3g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g21g0kcal0g0g0g0g
Tomaatti 406g93kcal2.3g14g1.2g5.7g
Ananas, omassa liemessään 656g342kcal3.3g73.5g0g9.2g
Paprika keltainen 532g160kcal5g27.1g1.1g10.6g
Punasipuli, kuorittu, 100g313g85kcal4.1g15g0.6g5.3g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g864g302kcal8.6g58.7g4.3g12.1g
Wok sauce sweet & sour (Blue dragon), annos 60g560g644kcal3.4g143.5g6.2g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste642g2312kcal186.2g10.9g179.8g0g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g409g1226kcal106.2g8.2g85.8g0g
Valkosipuli 19g20kcal1.5g3g0.1g0.4g
Neitsytoliiviöljy, Pirkka ekstra, 1 rkl47g411kcal0g0g46.7g0g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g654g1896kcal117.7g3.3g150.4g0g
Broilerin rintafile paistettu1004g1629kcal279.1g0g55.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16128g26901kcal1731.8g2471.6g1114.8g173.2g
Valittu annoskoko8064g13451kcal865.9g1235.8g557.4g86.6g
Annoskoko puolitettuna4032g6725kcal433g617.9g278.7g43.3g
Arvot/100g100g167kcal10.7g15.3g6.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=245935