Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2392g | 1339kcal | 203.3g | 119.6g | 4.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3762g | 5367kcal | 470.3g | 11.3g | 385.6g | 0g | |
Vehnälese | 292g | 665kcal | 38.8g | 44.9g | 13.1g | 109.4g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 758g | 2450kcal | 219.9g | 53.1g | 151.7g | 232g | |
Leivinjauhe | 131g | 231kcal | 6.8g | 49.6g | 0g | 0.7g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 729g | 2217kcal | 63.8g | 403.9g | 13.9g | 101.3g | |
Annoskoko tuplana | 16128g | 24538kcal | 2005.8g | 1364.8g | 1138.2g | 886.8g | |
Valittu annoskoko | 8064g | 12269kcal | 1002.9g | 682.4g | 569.1g | 443.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4032g | 6135kcal | 501.5g | 341.2g | 284.6g | 221.7g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g |