Chili con carne

Paista jauheliha.

Lisää sipuli ja kuullota hetki.

Lisää pavut.

Lisää tomaattimurska.

Lisää sudden death kastiketta ja naga jolokia kastiketta.

Hauduta 30m ylöspäin.

Syö laavaa, lisukkeita ei tarvita :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 504 grammaa

Army
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha nauta-sika 20% 400g2801g7004kcal490.2g0g560.3g0g
Sipuli (kuorittu)300g81kcal3.9g14.4g0.6g5.1g
Pirkka luomu tomaattimurska4002g1201kcal56g260.1g20g0g
Organic mixed beans in water (Biona), annos 240g961g970kcal73g159.4g4.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16128g18510kcal1246.2g867.8g1171.4g10.2g
Valittu annoskoko8064g9255kcal623.1g433.9g585.7g5.1g
Annoskoko puolitettuna4032g4628kcal311.6g217g292.9g2.6g
Arvot/100g100g115kcal7.7g5.4g7.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=266302