Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 1797g | 483kcal | 27g | 50.3g | 7.9g | 47.8g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 1138g | 8071kcal | 4.3g | 0g | 910.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1558g | 5345kcal | 158.7g | 1090.4g | 18.7g | 54.5g | |
| Vesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 48g | 154kcal | 7.1g | 8.8g | 6.2g | 17.9g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 719g | 906kcal | 79.1g | 2.2g | 64.7g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 1198g | 2013kcal | 24g | 18g | 203.7g | 7.2g | |
| Persilja | 48g | 13kcal | 0.7g | 0.5g | 0.1g | 3.8g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 1198g | 4536kcal | 334.1g | 0g | 359.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 43040kcal | 1270g | 2340.4g | 3142.8g | 262.4g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 21520kcal | 635g | 1170.2g | 1571.4g | 131.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 10760kcal | 317.5g | 585.1g | 785.7g | 65.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 7.9g | 14.5g | 19.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu