Metsäsienisalaatti
Sulata pakastetut rouskut ja pilko pieniksi paloiksi astiaan.
Pilko sipuli ja sekoita rouskuihin.
Lisää suola, pippuri ja majoneesi ja sekoita kaikki aineet hyvin sekaisin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Leilanna
Pilko sipuli ja sekoita rouskuihin.
Lisää suola, pippuri ja majoneesi ja sekoita kaikki aineet hyvin sekaisin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Leilanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kangasrousku | 6258g | 1324kcal | 132.7g | 75.1g | 31.3g | 93.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 894g | 241kcal | 11.6g | 42.9g | 1.8g | 15.2g | |
| Suola, annos 3g | 89g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 18g | 50kcal | 1.9g | 6.8g | 0.6g | 4.7g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 805g | 2655kcal | 8g | 104.6g | 249.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 8540kcal | 308.4g | 458.8g | 566.2g | 227.6g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 4270kcal | 154.2g | 229.4g | 283.1g | 113.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 2135kcal | 77.1g | 114.7g | 141.6g | 56.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.9g | 2.8g | 3.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu