MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2665g | 4423kcal | 506.3g | 0g | 266.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 701g | 189kcal | 9.1g | 33.7g | 1.4g | 11.9g | |
| Porkkana | 456g | 149kcal | 2.8g | 25.3g | 0.9g | 11.6g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 35g | 310kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 701g | 2524kcal | 182.3g | 0g | 203.4g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 2805g | 9817kcal | 359g | 1955g | 53.3g | 89.8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 701g | 2315kcal | 14g | 21g | 245.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 39455kcal | 2147g | 4070g | 1611.8g | 226.6g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 19728kcal | 1073.5g | 2035g | 805.9g | 113.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 9864kcal | 536.8g | 1017.5g | 403g | 56.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu