Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 1432g228kcal30.1g4.3g4.7g21.5g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia2865g4297kcal487g0g257.8g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g2865g3151kcal515.6g57.3g85.9g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g902g3023kcal198.5g2.7g252.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16128g21398kcal2462.4g128.6g1202.2g43g
Valittu annoskoko8064g10699kcal1231.2g64.3g601.1g21.5g
Annoskoko puolitettuna4032g5350kcal615.6g32.2g300.6g10.8g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848