Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 375g | 1344kcal | 45g | 277.8g | 5.6g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 263g | 124kcal | 3.9g | 18.9g | 3.7g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 94g | 252kcal | 15g | 0.9g | 20.6g | 0.8g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 75g | 135kcal | 1.9g | 5.3g | 11.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1614g | 3708kcal | 131.6g | 605.8g | 82.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 807g | 1854kcal | 65.8g | 302.9g | 41.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 404g | 927kcal | 32.9g | 151.5g | 20.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.2g | 37.5g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu