Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 3396g | 1868kcal | 54.3g | 447.6g | 5.8g | 28.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 1049g | 283kcal | 13.6g | 50.3g | 2.1g | 17.8g | |
Kotoisat lihapullat (Saarioinen), annos 150g | 2996g | 6292kcal | 419.5g | 251.7g | 389.5g | 21g | |
Rypsiöljy | 140g | 1237kcal | 0g | 0g | 139.8g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto sinihome (Valio), annos 100g | 499g | 849kcal | 38.5g | 26g | 64.9g | 14g | |
Annoskoko tuplana | 16160g | 21057kcal | 1051.8g | 1551.2g | 1204.2g | 163.4g | |
Valittu annoskoko | 8080g | 10529kcal | 525.9g | 775.6g | 602.1g | 81.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4040g | 5264kcal | 263g | 387.8g | 301.1g | 40.9g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.5g | 9.6g | 7.5g | 1g |