Lihapullapyttis

Kuori keitetyt jäähtyneet perunat, kuutioi sipuli ja perunat ja pilko lihapullat, paista rypsiöljyssä.

Maustetaan paprikalla, pippureilla ja suolalla.

Loppuvaiheessa lisää tuorejuusto nokareina ja ruoka on valmis kun juusto on sulanut.

Nauti kurkkusalaatin ja etikkapunajuurien kera.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 202 grammaa

Mama11
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton 3396g1868kcal54.3g447.6g5.8g28.9g
Sipuli (kuorittu)1049g283kcal13.6g50.3g2.1g17.8g
Kotoisat lihapullat (Saarioinen), annos 150g2996g6292kcal419.5g251.7g389.5g21g
Rypsiöljy 140g1237kcal0g0g139.8g0g
Viola 13% tuorejuusto sinihome (Valio), annos 100g499g849kcal38.5g26g64.9g14g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16160g21057kcal1051.8g1551.2g1204.2g163.4g
Valittu annoskoko8080g10529kcal525.9g775.6g602.1g81.7g
Annoskoko puolitettuna4040g5264kcal263g387.8g301.1g40.9g
Arvot/100g100g130kcal6.5g9.6g7.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=278338