Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 75g | 263kcal | 10.1g | 49.3g | 2.2g | 4.1g | |
| Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.9g | 3.3kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 162g | 584kcal | 21g | 103.4g | 8.6g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 81g | 292kcal | 10.5g | 51.7g | 4.3g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 146kcal | 5.3g | 25.9g | 2.2g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.8g | 5.3g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu