Raparperimehu

Pese ja pilko 2 litraa raparperia.

Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.

Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.

Jäähdytä ja nauti.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa

Selo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raparperi 50g17kcal0.3g2.8g0.1g0.7g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g5g20kcal0g5g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 25g0kcal0g0g0g0g
Minttu, tuore (-), annos 1g0.8g0.3kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana162g75kcal0.6g15.8g0.2g1.6g
Valittu annoskoko81g37kcal0.3g7.9g0.1g0.8g
Annoskoko puolitettuna41g19kcal0.2g4g0.1g0.4g
Arvot/100g100g46kcal0.4g9.7g0.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428304