Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 35g | 31kcal | 0.7g | 3.9g | 1.5g | 0.4g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 14g | 14kcal | 2.4g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 16g | 17kcal | 0.4g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 4.7g | 16kcal | 1.2g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 12g | 4.8kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 163g | 167kcal | 9.8g | 10.8g | 9.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 81g | 84kcal | 4.9g | 5.4g | 4.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 42kcal | 2.5g | 2.7g | 2.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.6g | 5.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu