Kermakanakastike

Valmiina noin 1300 g, yksi annos 140 valmista kastiketta

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Tigruliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin filesuikale maustamaton44g48kcal10.1g0g0.9g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)20g31kcal0.5g0.5g2.9g0g
Voi 0.5g3.5kcal0g0g0.4g0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g15g3.2kcal0.1g0.7g0g0.3g
Valkosipuli 2.9g3.2kcal0.2g0.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana163g179kcal21.8g3.4g8.4g0.8g
Valittu annoskoko81g89kcal10.9g1.7g4.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna41g45kcal5.5g0.9g2.1g0.2g
Arvot/100g100g110kcal13.4g2.1g5.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=225629