Sienipekonikeitto AjaE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni 1viipale		9g	30kcal	1.1g	0g	2.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Herkkusieni		11g	1.7kcal	0.2g	0g	0g	0.2g
Oivariini vähärasvainen		1.1g	6kcal	0g	0g	0.7g	0g
Vesi		49g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		2.6g	9kcal	0.3g	1.8g	0.1g	0.1g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%		5.5g	6kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	163g	106kcal	3.4g	4g	8.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	82g	53kcal	1.7g	2g	4.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	41g	27kcal	0.9g	1g	2.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	65kcal	2.1g	2.5g	5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu