Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 47g | 28kcal | 4.7g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 19g | 64kcal | 0.4g | 0.5g | 6.7g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 16g | 7.4kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 164g | 198kcal | 10.4g | 8g | 13.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 82g | 99kcal | 5.2g | 4g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 50kcal | 2.6g | 2g | 3.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.4g | 4.9g | 8.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu