Pirtelö
Tehosekoittimen kautta kaikki.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 13g | 11kcal | 0.1g | 2.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 25g | 15kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0.3g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 22g | 12kcal | 1.9g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 22g | 35kcal | 0.9g | 3.5g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 164g | 146kcal | 6g | 21.4g | 4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 82g | 73kcal | 3g | 10.7g | 2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 37kcal | 1.5g | 5.4g | 1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.7g | 13.1g | 2.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu