Karppaajan jauheliha-pekonimureke

Superhelppo ja nopea !! Kaikki ainekset sekaisin keskenään, pekoni pilkottuna.

Uuniin 200 astetta, noin 40 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Heve
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pirkka kevyt jauheliha 400g450g765kcal85.5g0g45g0g
Amerikan Pekoni filee, HK191g306kcal40.2g0.6g172.1g0g
Valio creme fraiche hyla 150 g169g473kcal4.2g5.9g47.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1620g3087kcal259.8g13g528.6g0g
Valittu annoskoko810g1544kcal129.9g6.5g264.3g0g
Annoskoko puolitettuna405g772kcal65g3.3g132.2g0g
Arvot/100g100g191kcal16g0.8g32.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174727