HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 225g | 563kcal | 18g | 117g | 2.3g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 270g | 670kcal | 38.6g | 14.8g | 51.1g | 1.3g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 135g | 68kcal | 0.8g | 16.2g | 0.3g | 0.9g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 68g | 263kcal | 0.7g | 6.7g | 26.3g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 90g | 243kcal | 13.5g | 2.7g | 19.8g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 23g | 20kcal | 0.3g | 4.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1620g | 3654kcal | 143.8g | 323.8g | 199.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 810g | 1827kcal | 71.9g | 161.9g | 99.9g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 405g | 913kcal | 36g | 81g | 50g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 20g | 12.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu