Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 2700g | 270kcal | 16.2g | 45.6g | 2.7g | 18.9g | |
| Tomaatti | 2700g | 615kcal | 15.1g | 93.1g | 8.1g | 37.8g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 2700g | 7290kcal | 486g | 40.5g | 567g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16200g | 16350kcal | 1034.6g | 358.4g | 1155.6g | 113.4g | |
| Valittu annoskoko | 8100g | 8175kcal | 517.3g | 179.2g | 577.8g | 56.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4050g | 4087kcal | 258.7g | 89.6g | 288.9g | 28.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu