Proteiinikaakao

Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.

Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa

Nuppinen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g540g2095kcal475.2g5.4g21.6g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 180g730kcal0g179.6g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 180g666kcal33.3g19.8g39.1g54.7g
Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug 7200g2437kcal220.3g352.8g7.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16200g11856kcal1457.6g1115.2g135.8g109.4g
Valittu annoskoko8100g5928kcal728.8g557.6g67.9g54.7g
Annoskoko puolitettuna4050g2964kcal364.4g278.8g34g27.4g
Arvot/100g100g73kcal9g6.9g0.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=95779