Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		432g	1131kcal	75.1g	0g	86.3g	0g
Vesi		108g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		54g	25kcal	1.7g	2.6g	0.8g	0g
Korppujauho (Pirkka)		81g	290kcal	11.3g	56.6g	1.8g	4g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		54g	14kcal	0.6g	2.6g	0.1g	0g
Kananmuna kuoreton		59g	85kcal	7.4g	0.2g	6.1g	0g
Suola, annos 3g		8.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Jauhelihamauste, annos 15g		16g	0.5kcal	0g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	1624g	3089kcal	192.2g	124.6g	190.6g	8.2g
	Valittu annoskoko	812g	1545kcal	96.1g	62.3g	95.3g	4.1g
	Annoskoko puolitettuna	406g	772kcal	48.1g	31.2g	47.7g	2.1g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.8g	7.7g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu