PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 97g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 175g | 180kcal | 31.5g | 3.1g | 4.4g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 117g | 455kcal | 33.8g | 0g | 35g | 0g | |
| Rypsiöljy | 22g | 193kcal | 0g | 0g | 21.8g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 11g | 6.9kcal | 1.5g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 58g | 42kcal | 0.9g | 8.8g | 0.1g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 51g | 116kcal | 2.6g | 8.9g | 7.2g | 3g | |
| Suola, annos 3g | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 152g | 508kcal | 20.9g | 97.2g | 3.5g | 9.1g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 17g | 120kcal | 0g | 0g | 13.4g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 105g | 60kcal | 1g | 14.7g | 1g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 3.5g | 11kcal | 0.4g | 0.8g | 0.4g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1624g | 3383kcal | 185.2g | 267.2g | 173.6g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 812g | 1692kcal | 92.6g | 133.6g | 86.8g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 406g | 846kcal | 46.3g | 66.8g | 43.4g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.5g | 10.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu