Broilerkastike Aksun
Paista broitsut, heitä ruokakerma sekaan 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Aamunkoitto
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Aamunkoitto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Filesuikaleet hunaja (Kariniemen), annos 100g | 563g | 675kcal | 101.3g | 9.6g | 25.3g | 0g | |
| Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g | 250g | 400kcal | 5.2g | 9.5g | 37.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1625g | 2150kcal | 213g | 38.2g | 125.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 813g | 1075kcal | 106.5g | 19.1g | 62.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 406g | 538kcal | 53.3g | 9.6g | 31.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 13.1g | 2.4g | 7.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu