Pehmeä gluteiiniton marjapiirakka

1. Vaahdota sokeri ja munat
2. Lisää vaahtoon vuorotellen maito, keskenään sekoitetut kuivat aineet ja öljy
3. Kaada voideltuun vuokaan, päälle omenat tai jäiset marjat
4. Paista 200 asteen uunissa noin 30 min

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa

Mate73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 704g1004kcal88g2.1g72.2g0g
Sokeri 1088g4416kcal0g1086.9g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1280g422kcal42.2g62.7g0g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g1536g5376kcal53.8g1244.2g15.4g46.1g
Leivinjauhe 64g112kcal3.3g24.2g0g0.3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g64g256kcal0g63.4g0g0g
Kylmäpuristettu luomu rypsiöljy (Rainbow), annos 5g320g2880kcal0g0g320g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 3072g1373kcal5.8g289.4g3.1g55.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16256g31680kcal386.2g5545.8g821.4g203.4g
Valittu annoskoko8128g15840kcal193.1g2772.9g410.7g101.7g
Annoskoko puolitettuna4064g7920kcal96.6g1386.5g205.4g50.9g
Arvot/100g100g195kcal2.4g34.1g5.1g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=275212