JK1903 Kinkkukiusaus
Lämmitä uuni 200 asteeseen.
Kaada peruna-sipulisekoitus vuokaan kinkkukuutioiden kanssa.
Lisää myös mausteet.
Sekoita ja laita vuoka uuniin 20 minuutiksi.
Lisää kerma ja peitä vuoka foliolla.
Laske uunin lämpötila 175 asteeseen.
Hauduta ruokaa uunissa n. 1½ tuntia ja nauti puolukka survoksen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Reinopoika12
Kaada peruna-sipulisekoitus vuokaan kinkkukuutioiden kanssa.
Lisää myös mausteet.
Sekoita ja laita vuoka uuniin 20 minuutiksi.
Lisää kerma ja peitä vuoka foliolla.
Laske uunin lämpötila 175 asteeseen.
Hauduta ruokaa uunissa n. 1½ tuntia ja nauti puolukka survoksen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (the2012) (Apetit kotimaiset), annos 1000g | 4498g | 3058kcal | 72g | 670.1g | 4.5g | 40.5g | |
| Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g | 1799g | 1979kcal | 264.5g | 18g | 90g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 1799g | 2878kcal | 48.6g | 48.6g | 269.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 14g | 47kcal | 1.3g | 10.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16272g | 15924kcal | 772.8g | 1494g | 729.4g | 81g | |
| Valittu annoskoko | 8136g | 7962kcal | 386.4g | 747g | 364.7g | 40.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4068g | 3981kcal | 193.2g | 373.5g | 182.4g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.7g | 9.2g | 4.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu