Snäck-keitto

Ruskista snäkit, kiehauta pakastevihannekset + suola ja mausteet.

Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.

Nam nam kermaviilin kanssa ;)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa

Krac
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2998g0kcal0g0g0g0g
Peruna&keittokasvikset (Apetit), annos 750g1874g1068kcal26.2g232.4g3.7g0g
Keittojuurekset, apetit999g260kcal9g48g3g23g
Kevyt snack (Atria), annos 280g2099g3568kcal203.6g167.9g230.9g10.5g
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi2.5g8.2kcal0.1g0.4g0.7g0g
Suola, annos 3g7.5g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 10g28kcal1.1g3.8g0.3g2.6g
Basilika, tuore 150g41kcal4.7g1.6g1.2g2.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16280g9945kcal489.4g908.2g479.6g77g
Valittu annoskoko8140g4973kcal244.7g454.1g239.8g38.5g
Annoskoko puolitettuna4070g2486kcal122.4g227.1g119.9g19.3g
Arvot/100g100g61kcal3g5.6g2.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=237009