Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 203g | 57kcal | 1.2g | 12.1g | 0.4g | 5.1g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 375g | 145kcal | 0.6g | 30.6g | 0.3g | 5.6g | |
| Appelsiini, kuorittu | 238g | 112kcal | 1.3g | 21.1g | 0.7g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 1631g | 627kcal | 6.2g | 127.6g | 2.8g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 816g | 313kcal | 3.1g | 63.8g | 1.4g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 408g | 157kcal | 1.6g | 31.9g | 0.7g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu