Fibrex lihapullat
Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1100g | 1569kcal | 137.5g | 3.3g | 112.7g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 2000g | 1200kcal | 64g | 142g | 40g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 200g | 120kcal | 20g | 10g | 0.6g | 146g | |
| Sipuli (kuorittu) | 500g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
| Snelmann porsaan jauheliha | 4000g | 7200kcal | 720g | 0g | 480g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 300g | 969kcal | 150g | 90g | 1.5g | 16.5g | |
| Rypsiöljy | 50g | 442kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16300g | 23271kcal | 2196g | 538.6g | 1371.6g | 342g | |
| Valittu annoskoko | 8150g | 11635kcal | 1098g | 269.3g | 685.8g | 171g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4075g | 5818kcal | 549g | 134.7g | 342.9g | 85.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 13.5g | 3.3g | 8.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu