Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 374g | 243kcal | 41.2g | 15.7g | 1.1g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 225g | 651kcal | 76.4g | 0g | 38.2g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 23g | 69kcal | 2.2g | 13.7g | 0.4g | 3.4g | |
| Vehnälese | 30g | 68kcal | 4g | 4.6g | 1.3g | 11.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1632g | 2533kcal | 288.8g | 69g | 115.8g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 816g | 1266kcal | 144.4g | 34.5g | 57.9g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 408g | 633kcal | 72.2g | 17.3g | 29g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu