Papu-pekoniruukku
Ruskista silputtu pekoni ja sipuli padassa.
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni, Euroshopper | 1680g | 4704kcal | 268.8g | 16.8g | 403.2g | 0g | |
| Sipuli | 1080g | 327kcal | 13.5g | 51.8g | 2.2g | 18.4g | |
| Pavut, pakaste, 1/2 pss | 2400g | 600kcal | 40.8g | 100.8g | 2.4g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 3000g | 3900kcal | 90g | 60g | 390g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 16320g | 19061kcal | 826.2g | 458.8g | 1595.6g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 8160g | 9531kcal | 413.1g | 229.4g | 797.8g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4080g | 4765kcal | 206.6g | 114.7g | 398.9g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.1g | 2.8g | 9.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu