Hirvenlihapihvit muurikalla
Leikkaa liha pihviksi ja paista muurikassa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 888g | 6394kcal | 0g | 1.8g | 710.4g | 0g | |
| Hirvenliha | 7272g | 8172kcal | 1536.6g | 0g | 218.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16320g | 29132kcal | 3073.2g | 3.6g | 1857.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8160g | 14566kcal | 1536.6g | 1.8g | 928.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4080g | 7283kcal | 768.3g | 0.9g | 464.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 18.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu