Jounin leipäjuustosalaatti
Etikka on punaviinietikkaa 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Nonna82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Nonna82
Nonna82 sanoi...
Nam!
keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 1440g | 158kcal | 15.8g | 14.4g | 2.9g | 17.3g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 1200g | 890kcal | 9g | 186g | 4.8g | 13.2g | |
| Kurkku | 2280g | 249kcal | 12.8g | 31.9g | 2.3g | 16g | |
| Paprika vihreä | 1440g | 306kcal | 13.5g | 36g | 4.3g | 27.4g | |
| Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g | 1440g | 3096kcal | 302.4g | 50.4g | 172.8g | 0g | |
| Viinietikka | 360g | 74kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16320g | 9548kcal | 707g | 641g | 374.2g | 147.8g | |
| Valittu annoskoko | 8160g | 4774kcal | 353.5g | 320.5g | 187.1g | 73.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4080g | 2387kcal | 176.8g | 160.3g | 93.6g | 37g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.3g | 3.9g | 2.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu