Kurpitsapekonijauheliha
Ruskista lihat ja sipuli.
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 264g | 71kcal | 3.4g | 12.7g | 0.5g | 4.5g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 24g | 175kcal | 0.2g | 0.2g | 19.2g | 0g | |
| Pekoni, Euroshopper | 672g | 1881kcal | 107.5g | 6.7g | 161.2g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 3358g | 7436kcal | 587.7g | 0g | 570.9g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 959g | 173kcal | 5.4g | 24g | 3.8g | 6.7g | |
| Paprika punainen | 720g | 211kcal | 6.8g | 32.4g | 2.9g | 13.7g | |
| Valkosipuli | 38g | 42kcal | 3g | 6.3g | 0.2g | 0.8g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 959g | 1535kcal | 25.9g | 25.9g | 143.9g | 0g | |
| Milbone Cheese Mix 200g | 959g | 3368kcal | 249.5g | 24g | 259g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 144g | 58kcal | 2.9g | 13g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 19g | 5.2kcal | 0.6g | 0.2g | 0.2g | 0.3g | |
| Ruohosipuli | 34g | 7.6kcal | 0.5g | 0.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Persilja | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 16320g | 29928kcal | 1987g | 292.2g | 2324g | 55.2g | |
| Valittu annoskoko | 8160g | 14964kcal | 993.5g | 146.1g | 1162g | 27.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4080g | 7482kcal | 496.8g | 73.1g | 581g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 12.2g | 1.8g | 14.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu