Naudan jauhelihapullat
Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3608g | 5989kcal | 685.5g | 0g | 360.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 505g | 1364kcal | 37.9g | 247.5g | 25.3g | 50.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 902g | 1290kcal | 108.2g | 0g | 90.2g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 1353g | 5141kcal | 175.9g | 1028.3g | 27.1g | 0g | |
| Vesi | 1804g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16344g | 27568kcal | 2015g | 2551.6g | 1006.8g | 101g | |
| Valittu annoskoko | 8172g | 13784kcal | 1007.5g | 1275.8g | 503.4g | 50.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4086g | 6892kcal | 503.8g | 637.9g | 251.7g | 25.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 12.3g | 15.6g | 6.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu